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Opinião

10 dicas para vencer o vício em pornografia e masturbação (a última é a mais forte)

É possível sim vencer o vício em pornografia e masturbação, pois é o que a palavra de Deus nos ensina (1 Coríntios 10:13).

Alemar Quintino

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Dica 2 – Por que você acessa pornografia e se masturba?

Celular com pornografia na cama. (Photo by Charles ?? on Unsplash)

Sempre existe um gatilho que te leva ao vício. Em pesquisas com dependentes químicos de drogas mais pesadas já foi descoberto que o gatilho para que as pessoas cheguem até essas drogas geralmente é uma droga mais “leve” como o álcool e o cigarro. Na masturbação acontece algo parecido, os gatilhos também estão ali.

Muitas pessoas se masturbam e acessam pornografia freneticamente, pois estão muito ansiosas, passaram por decepções ou por verem diariamente imagens pornográficas. Esses são gatilhos que “disparam” o vício. Para vencer o vício em pornografia e masturbação é preciso identificar quais são esses gatilhos em sua vida.

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Pastor, psicólogo e sexólogo casado com Hévila Gomes e pai de Neemias e Helen Hévila. Possuo pós-graduação em Sexualidade Humana e Terapia Cognitiva Comportamental. Em meu consultório trabalho com terapia familiar, de casal e sexologia.

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